Training

Es gibt vier Trainingsarten. Von oben nach unten befinden sich dort die Trainingseinheiten „Normal“ zum Laufen ohne Zeitvorgabe, „Zeit“ zum Laufen auf Zeit, „Strecke“ zum Laufen auf Entfernung und „Kalorien“ zum Laufen für einen bestimmten Kalorienverbrauch.

  • Starten eines Trainings: Starten Sie ein Training, indem Sie auf „Trainings“ tippen und ein Training auswählen.

  • Unterbrechen des Trainings: Wenn Sie das Training kurz unterbrechen möchten, nehmen Sie das iPhone und tippen Sie auf dem Sperrbildschirm auf die Taste „Pause“. Tippen Sie auf die Taste „Wiedergabe“, wenn Sie fortfahren möchten.

  • Beenden des Trainings: Beenden Sie am Ende Ihres Trainings den Standby-Modus des iPhone, indem Sie auf die Taste „Pause“ und danach auf „Training beenden“ tippen.

  • Senden der Trainingsdaten: Sie können Ihre Trainingsdaten an nikeplus.com senden. Öffnen Sie „Nike + iPod“, tippen Sie auf „Übersicht“ und danach auf „Zur Website von Nike+ senden“. (Dafür müssen Sie mit dem Internet verbunden sein.)

  • Anzeigen Ihres Fortschritts: Sie können Ihre sportlichen Leistungen auf nikeplus.com anzeigen. Öffnen Sie Safari, melden Sie sich an Ihrem Account auf nikeplus.com an und folgen Sie den angezeigten Anweisungen.