S’entraîner

Il existe quatre types d’entraînement disponibles. À partir du haut, sont affichées Entraînement libre, Entraînement à durée déterminée, Entraînement : distance et Entraînement : calories

  • Partez ! Pour commencer un entraînement, touchez Entraînements et choisissez un entraînement.

  • Pour faire une pause : prenez l’iPhone et touchez bouton de pause sur l’écran Verrouillé si vous avez besoin de vous arrêter pendant quelques minutes. Touchez bouton de lecture lorsque vous êtes prêt à continuer.

  • À l’arrivée : réactivez l’iPhone, touchez bouton de pause, puis Terminer pour terminer l’entraînement.

  • Pour partager vos performances : envoyez vos données d’entraînement à nikeplus.com. Ouvrez Nike + iPod, touchez Historique, puis « Envoyer à Nike+ » (une connexion à Internet est nécessaire).

  • Progresser ! Suivez votre progression sur nikeplus.com. Ouvrez Safari, connectez-vous à votre compte sur nikeplus.com, puis suivez les instructions à l’écran.