Rajta! Az edzés megkezdéséhez koppintson az Edzések elemre, és válasszon edzést.
Szünet beiktatása: Ha egy időre meg kell állnia, vegye kézbe az iPhone-ját, és koppintson a elemre a zárolási képernyőn. Ha készen áll a folytatásra, koppintson a szimbólumra.
Befejezés: Az edzés befejezéséhez ébressze fel az iPhone-t, és koppintson a szimbólumra, majd az Edzés vége parancsra.
Adatok elküldése: Edzésadatok küldése a nikeplus.com webhelyre. Nyissa meg a Nike + iPod menüpontot, és koppintson az Előzmények, majd a „Küldés a Nike+ webhelynek” elemre. (Ez internetkapcsolatot igényel.)
Fejlődés: A fejlődés áttekintése a nikeplus.com webhelyen Nyissa meg a Safarit, jelentkezzen be a fiókba a nikeplus.com webhelyen, majd kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.