Latihan

Tersedia empat jenis latihan. Dari atas, terdapat Dasar, latihan terbuka; latihan berdasarkan Waktu; latihan berdasarkan Jarak; dan latihan berdasarkan Kalori.

  • Mulai! Untuk memulai latihan, ketuk Latihan, dan pilih latihan.

  • Beristirahat. Jika Anda perlu berhenti sejenak, ambil iPhone dan ketuk tombol jeda di layar Terkunci. Ketuk tombol mainkan jika Anda siap memulai.

  • Selesai. Untuk mengakhiri latihan, bangunkan iPhone, ketuk tombol jeda, lalu ketuk Akhiri Latihan.

  • Mempostingnya. Mengirim data latihan Anda ke nikeplus.com. Buka Nike + iPod, ketuk Riwayat, lalu ketuk "Kirim ke Nike+". (Anda harus tersambung ke Internet.)

  • Kemajuan! Meninjau kemajuan Anda di nikeplus.com. Buka Safari, masuk ke akun Anda di nikeplus.com, lalu ikuti instruksi di layar.