Treniruokitės

Galimi keturi treniruočių tipai. Pateikiamos šios treniruotės (nuo viršaus): „Basic“ – neriboto laiko treniruotė, treniruotės „Timed“, „Distance“ ir „Calorie“.

  • Pirmyn! Jei norite pradėti treniruotę, palieskite „Workouts“ ir pasirinkite treniruotę.

  • Atsipūskite. Jei norite trumpam sustoti, paimkite „iPhone“ ir „Lock“ ekrane palieskite mygtukas „Pause“. Palieskite mygtukas „Play“, kai esate pasiruošę tęsti.

  • Baikite. Jei norite baigti treniruotę, pabudinkite „iPhone“, palieskite mygtukas „Pause“, tada palieskite „End Workout“.

  • Kaip skelbti. Kaip siųsti treniruočių duomenis į nikeplus.com. atidarykite „Nike + iPod“, palieskite „History“, tada palieskite „Send to Nike+“. (Reikia būti prisijungus prie interneto.)

  • Progresas! Peržiūrėkite progresą „nikeplus.com“: Atidarykite „Safari“, prisijunkite prie paskyros nikeplus.com, tuomet vadovaukitės ekrane pasirodančiomis instrukcijomis.