Tren

Det er fire treningstyper tilgjengelig. Fra toppen og nedover vises Enkel-treningsøkt uten bestemte mål, Tid-treningsøkt, Distanse-treningsøkt og Kalorier-treningsøkt.

  • Start! Du starter en treningsøkt ved å trykke på Treningsøkter og velge en trening.

  • Ta pause. Hvis du trenger en liten stopp, trykker du på pauseknappen på låst skjerm på iPhone. Trykk på spill-knappen når du er klar til å fortsette.

  • Avslutt. Avslutt treningsøkten ved å vekke iPhone, trykke på pauseknappen og deretter trykke på Avslutt økt.

  • Publiser. Send treningsdataene til nikeplus.com. Åpne Nike + iPod, trykk på Logg, og trykk deretter på «Send til Nike+». (Telefonen må være koblet til Internett.)

  • Forbedre deg! Se fremgangen din på nikeplus.com. Åpne Safari, logg deg på kontoen din på nikeplus.com, og følg deretter instruksjonene på skjermen.