Exercițiile

Sunt disponibile patru tipuri de exerciții. De sus, există exercițiul simplu, deschis; exercițiul cu obiectiv de timp; exercițiul cu obiectiv de distanță; și exercițiul cu obiectiv de ardere a caloriilor.

  • Începerea exercițiilor. Pentru a începe un exercițiu, apăsați Exerciții și alegeți un exercițiu.

  • Întreruperea unui exercițiu: Dacă trebuie să vă opriți un moment, luați iPhone-ul și apăsați butonul de suspendare pe ecranul de blocare. Apăsați butonul de redare când sunteți gata să continuați.

  • Încheierea unui exercițiu: Pentru a termina exercițiul, treziți iPhone-ul, apăsați butonul de suspendare, apoi apăsați Încheiați exercițiul.

  • Publicarea datelor exercițiilor: Trimiteți datelor exercițiilor la nikeplus.com. Deschideți Nike + iPod, apăsați Istoric, apoi apăsați “Trimiteți la Nike+”. (Trebuie să dispuneți de conexiune la Internet.)

  • Evaluarea progreselor: Analizați evoluția dvs pe nikeplus.com. Deschideți Safari, efectuați login în contul dvs. de pe nikeplus.com, apoi urmați instrucțiunile de pe ecran.