Тренировки

Доступны четыре типа тренировок. Сверху вниз идут: базовая тренировка, тренировка без ограничений, тренировка с заданным временем, тренировка с дистанцией и тренировка на сжигание калорий.

  • Вперед! Чтобы начать тренироваться, нажмите «Тренировки» и выберите тренировку.

  • Перерыв. Если нужно ненадолго остановиться, возьмите iPhone и нажмите кнопка приостановки на экране блокировки. Нажмите кнопка воспроизведения, когда будете готовы продолжить.

  • Конец. Чтобы завершить тренировку, выведите iPhone из режима сна, нажмите кнопка приостановки, затем нажмите «Завершить».

  • Публикация. Отправьте данные тренировки на сайт nikeplus.com. Откройте «Nike + iPod», нажмите «История» и нажмите «Отправить на Nike+». (Для этого необходимо подключение к Интернету.)

  • Результаты. Можно посматривать свои записи на сайте nikeplus.com. Откройте Safari, войдите в учетную запись на nikeplus.com и следуйте инструкциями на экране.