Stërvitja

Nisu! Për të nisur një stërvitje, prekni Workouts, dhe zgjidhni një seancë stërvitore.

Bërja e një pushimi: Nëse ju nevojitet të ndaloni për një moment, merrni iPhone dhe prekni në ekranin Lock. Prekni kur të jeni gati për të vazhduar.

Përfundimi: Për të përfunduar stërvitjen, zgjoni iPhone, prekni , më pas prekni End Workout.

Postimi: Dërgoni rezultatin e stërvitjes te nikeplus.com. Hapni Nike + iPod, prekni History, më pas prekni “Send to Nike+.” (Duhet të jeni të lidhur me internetin).

Progres! Rishikimi i progresit në nikeplus.com: Hapni Safari, hyni në llogarinë tuaj në nikeplus.com, më pas ndiqni udhëzimet në ekran.